Vielleicht zweifeln sie öfter an Ihrer Fähigkeit Ihre Kinder angemessen durch den Alltag begleiten zu können?

Vielleicht sind Sie auch oft in Gedanken woanders um alle Alltagsherausforderungen bewältigen zu können und haben Ihr Kind mal wieder kurz abgefertigt? Oder ärgerlich angefahren weil mal wieder gar nichts lief wie es sollte und noch dazu die Zeit drängt um pünktlich zum Kindergarten, der Schule und zum Arbeitsplatz zu kommen?

In stressbeladenen Momenten ertappen wir uns dabei, nicht die Eltern zu sein, die wir gern wären….belastbar, gelassen, unerschütterlich….und bemerken, dass wir auf diese Aufgaben nicht ausreichend vorbereitet sind.

Ich möchte Sie darin unterstützen Ihr Kind neu zu entdecken und trotz Turbulenzen ruhig und gelassen zu bleiben und Ihre eigenen Antworten zu finden.

„Du kannst die Wellen nicht aufhalten,

aber du kannst lernen

auf ihnen zu reiten.“

                 Jack Kornfield

Der erste Schritt dazu könnte sein, sich zunächst selbst zu akzeptieren, mit allen Fähigkeiten und auch den Begrenzungen die wir haben. Um sich dies bewusster zu machen, legen sie eine Hand auf Ihr Herz, atmen Sie bewusst bis in den Bauchraum und sagen sich selbst „Ich bin Ordnung, mit all dem was mir gut gelingt im Umgang mit meinen Kindern und auch mit dem, was nicht funktioniert“. Erfahrungsgemäß löst ein solcher oder ähnlicher Satz manchmal Verwunderung aus oder gar Widerstand.Probieren Sie es aus und vielleicht lesen Sie beim nächsten Artikel wieder mit.

Ihre Manja Paul